エンディングノートとは…
『人生の終末期を迎えるにあたって、自分の思いや希望を家族に伝えるためのノート』
◆これまでの自分を振り返り、これからの生き方を考えるきっかけになります
◆これからやらなければならないこと、やりたいことが見えてきます
◆万が一の時の心の準備になります
◆残される大切な人へのメッセージにもなります
【Step1】思いつくことを書いてみる
市販のエンディングノートなどに以下の事項を書いてみましょう
《工ンディングノートの記載事項の例》
【あなた自身に関すること】
・名前
・生年月日
・住所
・本籍
・趣味・特技
・好きなもの
・嫌いなもの
・これからやりたいこと
【医療に関すること】
・かかりつけの病院
・持病
・アレルギー
・いつも飲んでいる薬
・病気が判明した時の告知
・延命治療
【葬儀に関すること】
・葬儀の形式、場所
・葬儀の規模、費用
・遺影
・希望する納骨の形態と場所
・宗派
・連絡してほしい人
【その他】
・家族や知人などの身近な人へ伝えたいこと
【Step2】書いたことについて身近な人と話し合う
・元気なうちに、ノートの内容をもとにして、万が一のことを家族や身近な人と話し合っておくことが大切です
・ノートの保管場所は、家族などにしっかり伝えておきましょう
【Step3】時々読み返して、考えが変わったところは書き直す
・何度書き直しても構いません
・最新の情報についても、家族と共有しておきましょう
工ンディングノートの留意点
※財産に関すること(預金、不動産、保険、ローン、年金など)や契約に関すること(スマートフォン、インターネットのID・パスワードなど)も重要ですが、身近な人であっても、見せたり話し合ったりしづらい場合は、別にまとめて保管しておくことをお勧めします。(保管場所も信頼できる人だけに伝えるのがよいでしょう)
※相続、遺産に関することは、法的効力を持たせるため、別途遺言書を作成することをお勧めします。